はじめに

「セルフ・セラピー・カード」を楽しみながら学んでいただく講座です。

この講座で学べるのは、

• セルフセラピーカードの全体的な説明
• 一つ一つのカードの簡単な紹介
• ３枚の問題解決ならべ
• 人間関係並べ
• 一定期間並べ

「セルフ・セラピー・カード」は今の自分の状態に気づくためのツール、
そして新しい選択をしていく助けになるツールです。

まずはこのカード全体にある考え方をご紹介します。

☆このカードの前提となる考え方　その１

「あなたの現実はあなたが創りだしています。」
「あなたには選択の力があります。」

あなたの心が変われば、あなたの経験する世界は変わります。
あなたには物事をより良い方向に変える力があり、真実を選択する力があります。
このことを理解して受け容れることが、カードリーディングの重要なカギです。

たとえば過去の出来事を変えることはできませんが、その出来事に関する自分の捉え方を変える選択はできます。

また、自分では積極的に選択したつもりがないネガティブに見える出来事であっても、

自分がした過去の選択の結果としてその事が起きているととらえることで、

起きた出来事に被害者意識を持つのではなく、

自分に選択の力を取り戻すことができます。

☆このカードの前提となる考え方　その２

「問題の下には必ずギフトが隠れています。」

ギフトとは才能や贈り物のことです。一見ネガティブに見える事の下には、

何かポジティブな才能や贈り物が隠れているのです。

私たちは、今よりも豊かに幸せになることを望んでいると思っていても、

現状以上に豊かに幸せになる「自信がないな」とか「不安だな」という思いから、

無意識に問題を作り出してしまうのです。

でも、それに気づいたら、自分が望んでいることを意識的に選択することができます。

どんな問題を解決するにも、
癒しやギフトや恩恵のカードを引いて、次のように宣言するだけでよいのです。
「私は問題よりも、これを選びます。」

☆このカードの前提となる考え方　その３

「だれもがハイアーマインドを持っています。」

私たちの深層意識の奥に霊的な部分があり、そこには愛と光と恩恵が満ちています。
その部分のことを「ハイアーマインド」と呼んでいます。

「ハイアーマインド」は、とても創造的で、　　
具体的な状況への癒しや答をインスピレーションを通して与えてくれます。
自分ひとりで頑張るよりも「ハイアーマインド」の助けを受けとることができるのです。

このカードは、特に何かの宗教に関連している訳ではありませんが、

人間の力を越えた神さまの存在があるということを前提にしているスピリチュアルなカードです。

☆カードはあくまでも道具です。それだけにとらわれないようにしましょう。

ネガティブとポジティブのカードがありますが、
ネガティブカードを引いても、あまり深刻にならずに受け止めましょう。
ポジティブが良いネガティブが悪いという判断を脇に置くことがリーディングのポイントです。
自分の中の「ネガティブ」なところに対して、否定するのではなく、やさしさをもつのを目標に。　　
遊び心をもって、カードを楽しみながら気づき、学んでいきましょう。